新宿スイム　140926

投稿日 : 2014年9月26日最終更新日時 : 2015年8月25日投稿者 : kenta カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 中級スイム　メニュー

【テーマ】
●前半：ローリングのタイミングの確認
●後半：短い距離で色々な種目でハード

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

新宿スイム 14年09月26日メニュー

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